あきらめている肌悩みはございませんか？FirstMarket(ファーストマーケット)は大分のドクターリセラ顧問医師提携サロンです。

もう 暖かくて

風のない日は半袖でよい感じ♪

露出の多い季節が

やってきました💦

ダイエットしなきゃp(*≧ω≦)/ 

毎年毎年 自己流ダイエットを

繰り返してましたが 

ボディーメゾットの

講習を受けて

自分で実践して  頑張ってます♪

今回のダイエットは

軽い糖質制限に 

・ボディーメゾット➡︎ベーシック

糖や脂肪をエネルギーに変換させて代謝を上げるサプリメント 

・ソイシェイプル➡︎1食置き換え

たんぱく質、ミネラル、食物繊維、ビタミンがギュッとつまったプロテイン 

食べれるダイエットなので

食いしん坊の私でもムリなく続け

られそうです(*^^*)

経過報告は随時いたしますね✨